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Heel Splits, Touches, Toe Splits |
1 , 2 |
beide Hacken anheben und nach außen drehen, wieder
zurückstellen |
3 , 4 |
R - Hacke vorn auftippen, RF zurückstellen |
5 , 6 |
L - Hacke vorn auftippen, LF zurückstellen |
7 , 8 |
beide Fußspitzen anheben und nach außen drehen,
wieder zurückstellen |
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Step, Scoot, Cross - Rock - Recover ( 2 x
) |
1 , 2 |
RF kleiner Schritt nach vorn, kleiner Rutscher auf RF
nach vorn |
3 , 4 |
LF vor RF kreuzen, Gewicht wieder auf RF verlagern |
5 , 6 |
LF kleiner Schritt nach vorn, kleiner Rutscher auf LF
nach vorn |
7 ,8 |
RF vor LF kreuzen, Gewicht wieder auf LF verlagern |
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Step, Scoot, Cross - Rock - Recover ( 2 x
) |
1 - 8 |
vorherigen Block wiederholen |
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Kick-Scoot back, Back Step ( 3x ),
Kick-Scoot forward, Close |
1 , 2 |
RF kickt nach rechts vorn, wobei LF kleinen Rutscher
nach hinten macht, RF hinter LF stellen |
3 , 4 |
LF kickt nach links vorn, wobei RF kleinen Rutscher
nach hinten macht, L-Fuß hinter RF stellen |
5 , 6 |
RF kickt nach rechts vorn, wobei LF kleinen Rutscher
nach hinten macht, RF hinter LF stellen |
7 , 8 |
LF kickt nach links vorn, wobei RF kleinen Rutscher
nach vorn macht, LF neben RF abstellen |
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Stomp 2 x, Heel, Together, Heel, Hook, 1/4
Turn L, Together |
1 , 2 |
RF neben LF 2x aufstampfen ( ohne Gewicht ) |
3 ,4 |
R - Hacke diagonal vorn auftippen, RF neben LF ohne
Gewicht stellen |
5 , 6 |
R - Hacke diagonal vorn auftippen, R - Knie
hochziehen vor L - Bein |
7 , 8 |
auf L - Ballen 1/4 Drehung links machen und dabei RF
nach vorn kicken, RF neben LF abstellen |
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Tanz beginnt wieder von neuem |
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