Hypnose ist eines der ältesten Heilverfahren, sie wird seit Jahrhunderten in den verschiedensten Kulturen angewandt.

Die Hypnosepsychotherapie ist eine von 21 nach dem österreichischen Psychotherapiegesetz anerkannte Therapiemethode.

Die Psychotherapiemethode Hypnose nutzt das dem Menschen innewohnende Potential durch die therapeutische Arbeit in und mit veränderten Bewusstseinszuständen. Der hypnotische Zustand selbst, die Trance, ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration.
(Auszug aus einem Text auf www.oegatap.at)

Die Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, bei dem die Aufmerksamkeit auf die äußeren Umstände stark verringert wird, weshalb eine erhöhte Zuwendung auf die innere Vorstellungs- und Erlebniswelt möglich ist.