
| Ich habe rasendes Herzklopfen und Angst, dass ich sterben muss. | |
| Ich würde viele Dinge gerne tun, traue mich aber nicht. | |
| Ich habe Angst vor dem Kontakt zu anderen Menschen, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Autoritäten ... | |
| Mich quälen oft Gedanken und ich glaube, dass ich mit niemandem darüber reden kann (Schuldgefühle, Hassgefühle, Stress, Alpträume, ...) | |
| Ich fühle mich lustlos, erschöpft und ständig überfordert. | |
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Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (Tod, Arbeitslosigkeit,
Trennung, Scheidung, |
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| Ich bin oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben. | |
| Ich denke manchmal an Selbstmord. | |
| Ich lebe in einer schwierigen Beziehung, die mir die Luft zum Atmen nimmt. | |
| Ich kann ohne bestimmte Rituale (z. B. ständiges Waschen, Zusperren, ...) nicht leben, obwohl mich das einengt. | |
| Ich möchte meine Potentiale besser nutzen und weiss nicht wie. | |
| Ich komme mit meiner Sexualität nicht zurecht. | |
| Ich kann mich oft nicht entscheiden und das quält mich. |