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Walk 4, 1/2 Turn left, Hold, Hip Roll |
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| 1 - 4 |
4 Schritte nach vorn ( r-l-r-l ) |
| 5 - 6 |
1/2 Drehung links herum und Schritt nach rechts mit
rechts ( 6 Uhr ) - Halten |
| 7 - 8 |
Hüften von links nach rechts rollen ( Gewicht am
Ende links ) |
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Toe Strut forward right + left, 1/ Turn right
& Cross Strut, Side Strut |
| 1 - 2 |
Schritt nach vorn mit rechts, nur die Fußspitze
aufsetzen ( rechte Hüfte nach vorn schwingen ) |
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rechte Hacke absenken |
| 3 - 4 |
Schritt nach vorn mit links, nur die Fsp. aufsetzen (
links Hüfte nach vorn schwingen ) - Linke |
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Hacke absenken |
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( Option: auf 1 - 4 eine
volle Umdrehung links herum ausführen ) |
| 5 - 6 |
1/4 Drehung rechts herum und RF über linken kreuzen,
nur die Fsp aufsetzen ( 9 Uhr ) |
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rechte Hacke absenken |
| 7 - 8 |
Schritt nach links mit links, nur die Fsp. aufsetzen
- linke Hacke absenken |
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1/2 Turn left, Drag, Sailor Shuffle, Step, Hold,
Shuffle forward |
| 1 - 2 |
1/2 Drehung links herum und großen Schritt nach
rechts mit rechst ( 3 Uhr ) |
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LF an rechten heranziehen |
| 3 & 4 |
LF hinter rechtem kreuzen - Schritt nach rechts mit
rechts und Gewicht zurück auf den LF |
| 5 - 6 |
Schritt nach schräg rechts vorn mit RF - Halten |
| 7 & 8 |
Triple Step nach vorn ( l - r - l ) |
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Step, Swivels Turning 1/2 left, Cross, 1/4 Turn
right, Side, Step |
| 1 |
RF schritt nach vorn |
| 2 - 4 |
Hacken nach rechts, links und wieder nach rechts
drehen, dabei eine 1/2 Drehung links herum |
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ausführen ( mit Hüftbewegungen, Gewicht am
Ende links ) ( 9 Uhr ) |
| 5 - 6 |
RF über linkem kreuzen - 1/4 Drehung rechts herum
und Schritt nach hinten mit links ( 12 Uhr ) |
| 7 - 8 |
RF Schritt nach rechts - Schritt nach vorn mit links |
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( Restart: in der 4. Runde, hier
abbrechen und von vorn beginnen ) |
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Skate 4, Step, Swivels Turning 1/2 left |
| 1 - 4 |
4 Schritte nach vorn, dabei jeweils die Hacken nach
innen drehen ( oder kleine Schritte nach vorn, |
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die Knie jeweils nach außen rollen 9 ( r-l-r-l ) |
| 5 |
RF Schritt nach vorn |
| 6 - 8 |
Hacken nach rechts, links und wieder nach rechts
drehen, dabei eine 1/2 Drehung links herum |
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ausführen ( mit Hüftbewegungen, Gewicht am Ende
links ) ( 6 Uhr ) |
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| TAG: |
nach Ende der 5. Runde |
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Step, Pose rechts + links 2 x |
| 1-4 |
Schritt nach schräg rechts vorn mit RF - In
Pose 3 Takte halten |
| 5 - 8 |
Schritt nach schräg links vorn mit links - In Pose 3
Takte halten |
| 9 - 16 |
wie 1 - 8 |
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