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Weave r, hold, rock back |
| 1,2 |
Schritt nach re mit RF, LF hinter RF
kreuzen |
| 3,4 |
Schritt nach re mit RF, LF vor RF
kreuzen |
| 5,6 |
Schritt nach re mit RF, HALTEN |
| 7,8 |
Schritt zurück mit links, RF etwas
anheben, Gewicht zurück auf RF |
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Weave l, hold, rock back |
| 1-8 |
gleiche Schrittfolge aber
spiegelbildlich nach links |
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Toe touches r, heel touch,
heel hook, lock step forward, hold |
| 1,2 |
re Fußspitze re auftippen, re
Fußspitze neben LF auftippen |
| 3,4 |
re Hacke vorne auftippen, RF anheben
und vor li Schienbein kreuzen |
| 5,6 |
Schritt nach vorn mit re, LF hinter RF
einkreuzen, |
| 7,8 |
Schritt nach vorn mit rechts, HALTEN |
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Toe touches l, heel touch,
heel hook, lock step forward, hold |
| 1-8 |
wie Schrittfolge zuvor, aber
spiegelbildlich mit links beginnend |
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Rock forward, back, hold,
lock step back, hold |
| 1,2 |
Schritt nach vorn mit rechts, LF etwas
anheben, Gewicht zurück auf LF |
| 3,4 |
Schritt zurück mit rechts, HALTEN |
| 5,6 |
Schritt zurück mit links, RF über LF
einkreuzen |
| 7,8 |
Schritt zurück mit links, HALTEN |
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Swing/sweep back 3 x, dip
down & up |
| 1,2 |
RF im Halbkreis nach hinten schwingen
und Schritt zurück mit RF |
| 3,4 |
LF im Halbkreis nach hinten schwingen
und Schritt zurück mit LF |
| 5,6 |
RF im Halbkreis nach hinten schwingen
und Schritt zurück mit RF |
| 7,8 |
In die Knie gehen, wieder aufrichten,
Gewicht auf RF |
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Lock step forward, hold,
side rocking turning 1/4 l, step, hold |
| 1,2 |
Schritt nach vorn mit li, RF hinter LF
einkreuzen |
| 3,4 |
Schritt nach vorn mit li, HALTEN |
| 5,6 |
Schritt nach re mit RF, LF etwas
anheben, Gewicht zurück auf LF und 1/4 |
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Drehung li |
| 7,8 |
Schritt nach vorn mit re, HALTEN |
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Step, pivot 1/2 r, step,
hold, toe touches |
| 1,2 |
Schritt nach vorn mit li, 1/2 Drehung
rechts herum auf beiden Ballen |
| 3,4 |
Schritt nach vorn mit li, HALTEN |
| 5,6 |
re Fußspitze re auftippen, re
Fußspitze neben LF auftippen |
| 7,8 |
re Fußspitze re auftippen, re
Fußspitze neben LF auftippen |
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von Vorne beginnen |
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