Mixed Die Mannschaft besteht aus je 2 weiblichen und 2 männlichen Spielern. Es wird ohne Torwart auf kleine Tore gespielt Torraum = 4,50m x 3,00m, Spielfeld = 28 x 16m. Schutzraum = 1,90m x 0,90m (darf nicht betreten werden), Tor = Breite 0,90m, Höhe 0,60m und Tiefe 0,50m. Spieldauer = 2 x 15 Min mit 5 Min Pause.

In Österreich wird in drei verschiedenen Varianten hinsichtlich Spielfeldgrösse, Mannschaftsstärke und Spieldauer gespielt. Grossfeld   Kleinfeld   Mixed Allen Varianten ist jedoch folgendes gemeinsam: Das Spiel ist leicht erlernbar und fördert/fordert Kondition, Geschicklichkeit und Schnellkraftfaehigkeit sowie Spielwitz eines jeden beteiligten Spielers. Es wird ausschließlich in der Halle mit einer umlaufenden Bande ( wie beim Eishockey), welche ca. 50cm hoch ist, gespielt. Es wird mit leichten Kunststoffschlaegern gespielt, die etwas kürzer als Eishockeyschlaeger sind. Der Ball ist hohl, leicht und besteht ebenfalls aus Kunststoff und hat viele Löcher. Es wird wie beim Eishockey fliegend gewechselt. Die Tore stehen ca. 3m vor der kaerzeren Bande, d.h. der Hintertorraum ist ebenfalls Spielflaeche. Vor dem Tor befindet sich ein Schutzraum, der nicht betreten werden darf.