Keine Angst mehr vor der Zukunft

Welche Botschaft steckt hinter Ihrer Angst!

(Der Frühling ist eine gute Zeit zur Reflexion und zum Aufbruch!)

Was ist Angst?

Die „Angst“ ist ein menschliches Grundgefühl, welches sich in als bedrohlich empfundenen Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußert. Im Gegensatz zur „Furcht“ ist die Angst objektunbestimmt. Die Angst erfüllt eine wichtige Schutzfunktion, der die Sinne schärft. Die Angst wird in einer tatsächlich oder auch nur vermeintlichen Gefahrensituation zur „Furcht“, die dann ein angemessenes und konkretes Verhalten (etwa Flucht) einleitet. Es gibt also eine begründete Angst und Furcht, die sinnvoll und notwendig für uns Menschen ist. Von dieser Angst soll hier aber nicht die Rede sein.

Der Nährboden für Angst

Wir leben in einer unruhigen, schnelllebigen, mechanisch- und technikorientierten sowie hektischen Zeit mit unglaublich vielen Einflüssen aus der „Außenwelt“. Man könnte auch sagen, wir leben in einer Zeit der „Reizüberflutung“. Reizüberflutung führt kurzfristig zu Stress, Hektik, aggressives Verhalten und schneller Erschöpfung. Hochsensible Menschen reagieren dabei besonders stark. Anhaltende Reizüberflutung kann dauerhafte Konzentrationsschwierigkeiten, Realitätsverlust oder Hyperaktivität bewirken und stellt auch eine mögliche Ursache für Lernschwächen dar. Moderne Lebensweisen, insbesondere die allgegenwärtige Nutzung von Internet und anderer moderner Medien können chronische Reizüberflutung mit sich bringen und zu Störungen führen.

Wie überall gilt auch hier: „Die Dosis macht das Gift!“

Der Preis der Angst

Auch die junge Generation sieht sich mit fundamentalen Zukunftsängsten konfrontiert und muss sich damit auseinander setzen. Die Jugend hat Angst vor dem Morgen. Der Preis dieser Angst ist sehr hoch. Mentale Probleme, psychische Störungen und die Meinung, dass das Leben ohnehin sinnlos sei, nehmen zu. Dass Kinder sich von Angst leiten lassen, ist verständlich. Wir Erwachsene sollten hingegen gelernt haben, mit unseren Ängsten konstruktiv umzugehen.

Die Angst vor der Zukunft als „Fluch und Segen“

Es gibt also auch eine Angst, die ungesund und sinnlos ist, die uns lähmt und uns erstarren lässt und die unsere Probleme weder löst, noch uns einen Schritt weiter bringt, solange wir in dieser „Angst-Haltung“ verharren.

Viele Menschen haben Angst vor der Zukunft, ihren Job zu verlieren, keinen Job zu bekommen, vor Veränderungen, vor dem Ungewissen, vor Kritik, zu versagen, NEIN zu sagen, vor einer Rede, vor Konflikten, schwer krank zu werden, usw. Es gibt unzählige Ängste, die uns behindern und uns in unserem Leben nur zu stören „scheinen“.  

Es scheint, als ob noch immer „Macht und Geld“ die Welt regiert. Es scheint, als ob die „Gier“ uns Erfüllung und Segen bringt. Es scheint so, dass wir uns noch immer uns die „Natur Untertan“ machen. Die Angst vor der Zukunft erscheint also mehr als gerechtfertigt. Jedoch ist dies zu kurz gedacht, denn wenn wir einen Schritt weiter denken und ganz genau hinsehen, können immer mehr Menschen erkennen, dass der Schein trügt. Viele Systeme auf vielen verschiedenen Ebenen haben längst begonnen, in sich zusammenzubrechen, keinen Sinn mehr zu ergeben oder keinen Fortschritt für die Entwicklung des Menschen mehr zu bringen - im Sinne einer besseren Lebensqualität und einem friedvollen Miteinander aller Geschöpfe auf dieser Erde. Und immer mehr Menschen erkennen, dass wir alle JETZT aufgefordert sind und die Chance haben, die richtigen Weichen zu stellen. Eine neue Generation ist im Entstehen und wir können alle mehr sein, als nur „Zeugen der Zeit“. Denn jeder einzelne ist herzlich dazu eingeladen, dabei mitzuwirken, indem er sein eigenes Leben optimiert und die richtigen Weichen legt.

Es scheint also so zu sein, dass die Angst zuerst „Fluch“ ist und dann zum „Segen“ wird.

Die Angst vor der Zukunft führt uns in eine bessere Zukunft!

Gleichzeitig macht sich also auch ein Umdenken, ein Besinnen auf das Wesentliche breit und auf vielen verschiedenen Gebieten gewinnt die Menschheit neue Erkenntnisse (z.B. Epigenetik, Medizin, Naturmedizin und Ganzheitsmedizin, usw.). Unternehmen mit innovativen Ideen zum Wohle der Allgemeinheit werden belohnt und sichern nachhaltig Erfolge. Ein Leben im Einklang mit sich selbst, mit anderen Geschöpfen der Erde und mit der Natur wird für viele Menschen eine Lebensphilosophie und somit Wegweiser für das eigene Leben.

Einflüsse aus sehr alten Kulturen und Naturvölkern und deren Gebräuche dringen immer mehr auch in unsere westliche Welt ein, das Interesse an „Spiritualität“ als geistiges Wachstum wird stärker. Damit werden die Einflüsse aus der „Innenwelt“ stärker und eine starke Sehnsucht nach Rückzug und Einklang kann wachsen und gedeihen.

Wissenschaft und Spiritualität hat nun die Chance, sich zu verbinden und zu vereinen.

Und wohin führt Sie Ihre Angst und welche Botschaft steckt dahinter?

-      Erst wenn Sie nicht mehr versuchen, Ihre Ängste zu verleugnen, zu verdrängen, zu verstecken, zu vergraben….

-      Erst wenn Sie aufhören, die Angst, die ja ein Teil von Ihnen selbst ist, zu verdammen…

-      Erst wenn Sie aufhören, Ihre Ängste besiegen zu wollen (Sie kämpfen nur gegen sich selbst!)…

-      Erst wenn Sie nicht mehr versuchen, sich abzulenken – von Dingen, Menschen, Situationen in der Außenwelt…

-      Erst wenn Sie nicht mehr versuchen, zu flüchten in andere Welten, Abhängigkeiten oder Süchte…

-      Erst wenn Sie Ihre Ängste akzeptieren (Verantwortung übernehmen) und sie annehmen (als vorhanden)…

-      Erst wenn Sie bereit sind, nach Innen („Innenwelt“) zu schauen…

-      Erst wenn Sie erkennen, dass Sie die Fähigkeit haben, Ihr Leben zu reflektieren…

-      Erst wenn Sie die Macht annehmen, in Ihrem Leben selbst zu bestimmen…

-      Erst wenn Sie erkennen, dass Sie selbst Schöpfer Ihrer Gedanken und Gefühle sind…

-      Erst wenn Sie den Mut haben, sich Ihren Ängsten ganz bewusst zu stellen und sich mit ihnen auseinander setzen…

-  dann können Sie die Botschaft dahinter erkennen, Ihrer Angst dankbar sein und die für Sie richtigen Maßnahmen, Entscheidungen und Konsequenzen treffen. Die Angst wird sich somit auflösen, weil sie ihre Aufgabe erfüllt hat, Sie wieder auf Ihren Weg zu bringen.

Die Verbindung wieder herstellen - Lebensfragen wollen beantwortet werden

Die innere Übereinstimmung mit dem, was wir tun, ist uns verloren gegangen. Wir müssen erst wieder eine Verbindung mit unserer Innenwelt aufnehmen. Die Verbindung mit unseren Wünschen, Träumen, Zielen und Visionen. Die Verbindung mit unserer inneren Stimme und zu unserer Intuition. Wichtige auch spirituelle Lebensfragen (Wer bin ich? Wohin möchte ich? Warum bin ich hier? Was ist meine Aufgabe/Berufung? Welche Werte sind mir wichtig? Welchen Sinn hat mein Leben?) wollen beantwortet werden.

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