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Selfness
Der Megatrend im
21. Jahrundert
(Eine Anleitung zur dauerhaften
Selbstveränderung!)
Der Begriff „Selfness“
Der
einflussreichste deutsche Trend- und Zukunftsforscher Matthias
Horx hat die Zeichen der Zeit früh erkannt und bereits im Jahre
2002 den Begriff „Selfness“ erfunden.
Selfness
stammt vom englischen Begriff
self=selbst ab
und wird nach Meinung vieler Experten Wellness
ablösen. Grund dafür ist das Streben
nach langfristiger Ausgeglichenheit und Selbstveränderung, statt
vorübergehender - oft konsumgetriebener - Entspannung (Wellness).
Kurz: Ich selbst zu sein.
Selfness
geht mehr auf die Individualität des Menschen ein
und bezieht Körper, Geist und Seele in die Auseinandersetzung
mit den eigenen Bedürfnissen mit ein.
Matthias Horx: „Im gesellschaftlichen
Krisengefühl unserer Tage geht es längst nicht mehr nur um „Wellness“
(Wohlfühlen). Es geht darum, angesichts einer unruhigen Umwelt
mehr Eigenkompetenz und dauerhaftes Selbst-Wissen
zu erlangen.
Der Megatrend im 21. Jahrhundert
Im
selfnessforum® kann man nachlesen:
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selfness ist |
die
Kultur der
Selbstveränderung und gleichzeitig
Schlüssel-
kompetenz für ein
bereicherndes und erfolgreiches Leben. |
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selfness liefert |
ein
Gesamtkonzept
für den Menschen des 21. Jahrhunderts
zur Gestaltung der
eigenen Lebensentwicklung. |
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selfness steht |
für eine
positive
Charakterbildung und eine bejahende
Lebensführung. |
„Die Grundlagen für das Leben im 21. Jahrhundert sind im
Hinblick auf Globalisierung und demographischer Wandel
lebenslanges Lernen, Umorientierung und
Veränderung. Es wird künftig nicht mehr ausreichen, sich
zurückzulehnen und sich soz. „bewellnessen“ zu lassen. Wir
befinden uns in einer Zeit des rapiden Wandels. Wer diesem
erfolgreich begegnen will, muss sich selbst begegnen: in einer
permanenten konstruktiven Auseinandersetzung mit seinen eigenen
Bedürfnissen, Gewohnheiten und Fähigkeiten.“
Selfness = Selbstveränderung = Arbeit am
Selbst
Auf
eine einfache Formel gebracht bedeutet Selfness, das eigene
Leben in die Hand zu nehmen, Selbstverantwortung zu übernehmen
und in diesem inneren Frieden es auch an seine Mitmenschen
weiter zu geben.
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Selfness ermächtigt Sie zu mehr Selbstkompetenz, stärkt den
Selbstwert sowie Ihre Ressourcen.
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Selfness zeigt Ihnen Wege zur Steigerung Ihrer
Lebensqualität und Lebensfreude.
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Selfness öffnet Ihnen neue Sichtweisen. Grenzen, die Sie
sich selbst gesetzt haben, werden erweitert, und der
Menschlichkeit wird wieder mehr
Raum gegeben.
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Selfness bringt innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
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Selfness führt zu mehr Selbstbewusstsein und
Selbstbestimmung.
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Selfness beugt Krankheiten vor (z.B. Burnout, Boreout)
Die professionelle Begleitung
Matthias Horx hat beim Thema Selfness ganz besonders auf die
Bedeutung der Interaktion mit einem persönlichen Coach
hingewiesen. Eine "Initialzündung" kann dabei je nach Umständen
recht schnell erfolgen, wenn man kompetentes Feedback erhält,
aber das Erlangen vollwertiger Selbstkompetenz geschieht im Zuge
eines nachhaltigen, professionell begleiteten
Veränderungsprozesses.
In
einem professionellen Coaching hilft der Coach dabei, die
Verbindung mit sich selbst wieder herzustellen oder überhaupt
erstmal aufzunehmen. Coaching ist somit die An- und
Begleitung auf dem Weg zu sich selbst.
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Ein Coachinginstrument
Ein sehr bewährtes Coachinginstrument zur
Selbsterkenntnis ist die Persönlichkeitsanalyse Myers
Briggs Typenindikator (MBTI), eine international
anerkannte und wissenschaftlich abgesicherte und
fundierte Persönlichkeitsanalyse, die auf C. G. Jung
basiert. Es geht darum, das eigene Potenzial zu
erkennen, sich seiner persönlichen Präferenzen bewusst
zu werden und sich selbst zu erkennen. Als Instrument
zur Selbst- und Menschenkenntnis macht der MBTI auch mit
den anderen Persönlichkeitstypen vertraut und fördert
dadurch auch das Verständnis für andere Menschen.
„Erst
wenn ich meine Persönlichkeit kenne, kann ich mich auch
entwickeln!“
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