Was ist bilaterale Integration?
Bilaterale Integration beschreibt die effiziente Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften. Bei einer guten bilateralen Integration arbeiten die linke und rechte Gehirnhälfte effizient zusammen. Diese Fähigkeit benötigt man z. B. um Schuhe zu binden, mit Messer und Gabel zu essen oder sicher auf einen Baum zu klettern. Dabei werden die linke und die rechte Hand gemeinsam verwendet, aber jede Hand bewegt sich anders. Bei unzureichender Zusammenarbeit entstehen Defizite.
Wie kann die bilaterale Integration gefördert werden?
Mit einfachen, aber gezielten motorischen Übungen fördert man die bilaterale Integration. Ganz besonders wichtig sind dabei Überkreuzübungen. Normalerweise lernt ein Baby im Alter von ca. 9 Monaten oder später das kreuzkoordinierte Krabbeln. Dies ist die Phase, in der die Gehirnhälften lernen zusammenzuarbeiten. Dabei lernen Kinder auch, ihre eigene Körpermittellinie zu überkreuzen, was für die meisten motorischen Fähigkeiten notwendig ist. Zum Überkreuzen der eigenen Mitte kann man sich bildlich vorstellen, man hätte eine Linie genau in der Mitte längs des Körpers, die es zu überkreuzen gilt.
Therapeutisch gesehen muss man dazu nicht auf allen Vieren am Boden krabbeln, sondern kann auch andere Übungen zur Kreuzkoordination ausführen, d.h. gezielte Bewegungen, bei der die Mittellinie des Körpers überquert wird, wie das Berühren des gegenüberliegenden Fußes.
Was kann dadurch verbessert werden?
Eine gut ausgeprägte bilaterale Integration fördert
- das Lernen,
- die Entwicklung der Seitendominanz,
- die Zusammenarbeit der Augen,
- die Sprachentwicklung,
- die Wahrnehmung,
- das Lesen und Schreiben,
- die Rechenfähigkeiten,
- die Konzentration und die Aufmerksamkeit,
- das Gleichgewicht,
- die Gangkoordination,
- die innere Ruhe,
- das Selbstwertgefühl,
- das Körperbewusstsein,
- die Impulskontrolle
In dem Kartenset „25 Bildkarten zur Bilateralen Integration“ werden 25 einfache und bewährte Übungen zur Entwicklungsförderung dargestellt.
Susanne Strasser
ISBN 978-3-200-07355-5
Preis: Euro 14,90 plus Euro 3,00 Porto
inkl. Poster Din A2
Jede der praktischen DIN-A5-Karten bietet eine detaillierte Beschreibung der Übung auf der Rückseite sowie eine Abbildung auf der Vorderseite.
Die Karten eignen sich für den Einsatz in Therapie, Schule, Kita und Alltag.
Die Karten sind vornehmlich für Jugendliche und Erwachsene gedacht, weshalb auf kindliche Darstellung der Übungen verzichtet wird.
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Die Bildkarten können auch über den Buchhandel erworben werden.
