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alle Sinne wecken
ein Stück zu sich selbst kommen - sich an schöner Landschaft erfreuen - "sich aufladen", regenerieren, energetisieren
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dauer: 2 1/2 Tage
Seminarort:
Raum Obersteiermark, nach Bedarf auch in Ihrer Umgebung
Seminarleitung:
Mag. Christian Dillinger |
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In kraftvollem Ambiente werden wir bei diesem Seminar die Gelegenheit haben, für uns einiges zu tun:
für den Körper: Bewegung als bestes Management für unseren Körper, für die
Wirbelsäule, das Herz- Kreislauf-System und die Atmung ...
für den Geist: Gehirnfitness - Ziele definieren, an ihnen feilen, mit ihnen in
Kontakt kommen, Motivation für Zukünftiges aufbauen ...
für die Seele: Inne halten, Streß loslassen, mit der Seele baumeln, die
Erinnerung an schöne Erlebnisse aufpolieren, um sie in den
Alltag vorauszuschicken, uns wichtig nehmen ...
Im Mittelpunkt dieser 2 1⁄2 Tage stehen die Wünsche der TeilnehmerInnen nach der Unterstützung in ihrer persönlichen Weiterentwicklung und -bildung. Eine Vielzahl von Techniken aus den Gebieten der Kinesiologischen und Cranio-Sacralen Arbeit, dem NLP und der Traditionellen Chinesischen Medizin, des regenerativen Bewegungs- und Entspannungstrainings und weiteren Möglichkeiten aus der Körperarbeit stehen uns dabei sowohl im Indoor- als auch im Outdoor-Bereich zur Verfügung. Bei günstiger Wetterlage werden wir auch in einer Bergwanderung einen Gipfelsieg erringen, als Vorgeschmack auf die Erreichung unserer erarbeiteten Ziele.
Aus den Inhalten: Aktives Erwachen, Entspannungsreisen, Visualisierungsübungen, Funktionelle Übungen, Atemübungen, Zielarbeit, Arbeit mit Gehirn- und Körperdominanzen zur optimalen Ausrichtung unserer Energien auf unsere Ziele, Zentrierübungen, energetisierende Übungen, Übungen für die Wahrnehmung in der Natur, ...
Nach Hause nehmen wir mit: ... das Gefühl, mit unseren inneren Potentialen und Kräften des Erfolges in Kontakt gekommen zu sein; neue Energien für den Alltag; Lösungsansätze für persönliche Problemstellungen, Sinneseindrücke aus der Begegnung mit Menschen und der Natur, ... |
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