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LEISTUNGEN
Einzelbetreuung
Sportwissenschaftliche Beratung mit
dem Schwerpunkt Bewegungsapparat
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Optimale Beratung für sportliche "Höhenflüge"
Gesundheitssport - Breiten/Hobbysport - Leistungssport - Spitzensport ...
... oder: Bewegung einfach so ...
Eine gute sportliche Leistung hängt von vielen Faktoren ab. Ein wesentlicher dabei ist ein ausgeglichenes Muskelsystem. Wir legen großen Wert auf eine optimale Balance zwischen Kraftfähigkeit und Flexibilität der Muskulatur und eine Mobilität der Gelenke.
Über allem darüber steht die Wichtigkeit der Bewegungskoordination, die Arbeit eines Muskels wie auch das Zusammenspiel aller Muskelgruppen.
Wir unterstützen das im Zusammenhang mit anderen wichtigen biologischen und köperlich-geistigen Parametern (Ausdauerleistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-systems, Ernährung, Technik, Taktik, mentale Einstellung) für den Sport Treibenden sowohl in gesundheitlich-präventiven Aspekten wie auch in Richtung Leistungsoptimierung. |
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