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Keine Vorkenntnisse erforderlich. |
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Inhalte:
* Indikatormuskelklärung nach Hyperton - X (HT-X)
* Test und Korrektur der "Großen Acht" (die wichtigsten 8 Muskeln bzw.
* Muskelgruppen)
* Test und Korrektur der Sekundären Acht (weitere 8 Muskeln)
* Auswertung des HT-X - Testbogens
* Prioritätenfindung in der Korrektur über die Alarmpunkte
* Selbstkorrektur
Buchtipp: Kursbuch von F. Mahony: "Hyperton - X - Die Mahony - Methode",erschienen im VAK Verlag Kirchzarten bei Freiburg
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