Verbessern Sie die Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Motivation Ihrer MitarbeiterInnen.

Gesunde, motivierte und leistungsfähige MitarbeiterInnen sind ein Ziel, das jedem Unternehmen wichtig ist. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre MitarbeiterInnen körperlich und geistig fit zu halten und somit den täglichen Stress abzubauen und die Motivation zu steigern.

Schwerpunkte des Fit@Work - Trainings sind eine verbesserte Körperhaltung, Rückentraining und die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. Hierbei unterstützen auch Übungen aus Brainkinetik® um die einseitige Belastung des Arbeitsalltages zu durchbrechen und die Konzentrationsfähigkeit und Leistung zu steigern. Ob Personal Training oder in der Gruppe, Ihre MitarbeiterInnen und Ihr gesamtes Unternehmen profitieren durch ein Training abgestimmt auf ihre Bedürfnisse.

Bei Bedarf können auch gemeinsam Walking oder Laufeinheiten durchgeführt werden.

Vorteile für Ihr Unternehmen

• Weniger Krankenstände, gesündere MitarbeiterInnen

 

• Mitarbeitermotivation und Zufriedenheit

 

• Gesteigerte Leistung und Produktivität

 

• Identifikation mit dem Unternehmen

 

 

Vorteile für Ihre MitarbeiterInnen

• Steigerung der Konzentration

 

• Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
• Vorbeugung von Haltungsschäden

 

• Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur

 

• Stressreduktion und Regeneration

 

• Lösen mentaler Blockaden

 

• Steigerung des Selbstbewusstseins