[Einzeltherapie]:
Manchmal hat man das Gefühl, dass man "es" allein nicht schafft und dass man Hilfe bei der Bewältigung von Schwierigkeiten braucht. Wir bieten Unterstützung …
• im Umgang mit krisenhaften Lebens-Situationen wie z.B. Erschöpfung, Veränderungen der Lebens- und Familien-Situation, Krisen im Job etc.
• bei traumatisierenden Erfahrungen wie z.B. Todesfälle, Unfälle, Gewalt, Mobbing, Missbrauch, Katastrophen etc.
• im Umgang mit psychischen Erkrankungen wie Ängste, Depression, Manie, Abhängigkeit, Essstörung, Zwang, Phobien etc.
• im Umgang mit körperlichen Erkrankungen wie z.B. Schmerzen, Krebs, psychosomatischen Erkrankungen, chronische Erkrankungen ect.
Ob eine krankheitswertige Problematik (entsprechend dem internationalen Klassifikationsschema ICD-10) vorliegt, stellen wir –oft in Zusammenarbeit mit klinisch psychologischen DiagnostikerInnen (siehe Downloads)- fest. Entsprechend kann dann ein Antrag zur (Ko)- Finanzierung an die Krankenkasse gestellt werden.
Wir möchten Sie dabei unterstützen, sich und ihre Situation besser zu verstehen, für sich persönlich realistische Ziele zu finden und diese auch zu erreichen.
Auf die (den KlientInnen selbst häufig kaum) bewussten Stärken und bisherigen Lösungsversuche sind wir stets neugierig. Wir fokussieren v.a. die angestrebten Ziele und Lösungen, soweit nötig werden die Probleme und deren mögliche Ursachen beleuchtet.
Jedoch gilt immer: alles, was Ihnen wichtig ist, soll den nötigen Raum bekommen.
Unsere Arbeit findet im persönlichen Gespräch statt, wobei wir als TherapeutInnen hilfreiche Fragen stellen und unsere Überlegungen, Ideen, Gedanken, Empfindungen etc. zur Verfügung stellen. Weiters können unterschiedliche Methoden und Techniken wie z.B. Erlebbar machen und Visualisieren einer Situation durch Aufstellen von Figuren, kreative Techniken, Imaginationen, Geschichten etc. zur Anwendung kommen.
Psychotherapie dauert so lange wie nötig und so kurz wie möglich – die Dauer und Häufigkeit wird individuell besprochen und festgelegt.
