Institut

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Vom Sommer 2002 bis Herbst 2002 formulierte ich mein Zielprojekt : mein Institut

Ein Platz an dem ich all meine beruflichen Fähigkeiten, Erfahrungen etc. ausüben werde.

Das Jahr 2003 stellte ich mir all die Fragen, wie z.B.

--> Wie könnte ich das schaffen ?
--> Was brauche ich ganz konkret, um ein Institut zu leiten ?
--> Wer oder was könnte mir dabei helfen ?
--> Was könnte der erste Schritt sein, um das Projekt zu beginnen ?

Ich wurde aktiv um etwas zu verändern und "bergauf – bergab" folgte ich mit viel Engagement und Liebe meinem Ziel. Begleitet und unterstützt von meinen Kindern und lieben Menschen lohnte sich mein Einsatz.

Am 1. Dezember 2003 fand die Eröffnung meines Institutes
Atem  Bewegung  Entwicklung  statt.

Bilder   

Gerda Kopa: "über mich"   

• bin glückliche Mutter von 4 Töchtern
• studierte Architektur an der Technischen Universität
• Sportausbildungen
  —> Dipl. Personal Wellness Trainerin
  —> Staatlich geprüfte Fit - Lehrwartin
  —> Staatlich geprüfte Lehrwartin für Senioren
  —> Polar Own Zone Guide
  —> MFT - Instructor
• Integrative Atemtherapeutin
• NLP – Master Coach

Ich hatte schon immer Freude an Bewegung und das Können Menschen zu motivieren über Atmung, Bewegung und Kommunikation Ihren Stress, Ärger usw. verschwinden zu lassen und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden und Selbstwertgefühl zu steigern.

Ebenso wie Erwachsene fördere ich Kinder in ihrer harmonischen Entwicklung und allgemeinen Stärkung von Körper und Geist unter dem Motto:

"Entdecke dich selbst, entdecke deine Stärken, entdecke deine ganz eigene, bunte Innenwelt – und entfalte sie !"

Als integrative Atemtherapeutin, Personal–Wellness–Trainerin und NLP-Master-Coach vereine ich die Elemente Atem, Körper und Bewusstsein zu einem integrierten Prozess. In Form von Kursen, Seminaren, Workshops und Einzelcoachings setze ich in meinem Institut ATEM – BEWEGUNG – ENTWICKLUNG die Begleitung und Betreuung von Menschen um.

Meine Stärke liegt darin, für jede Persönlichkeit ein individuelles Programm zusammenstellen zu können, das Sie in kurzer Zeit Erfolge erkennen lässt.

Lageplan   

Das Institut befindent sich etwa in der Mitte zwischen Josefstädter Straße und Lerchenfelder Straße. Informieren Sie sich unten stehend, wie Sie das Institut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bzw. mit dem Auto erreichen.

Wegweiser   

U-Bahn: U3 oder U6
Straßenbahnlinien: 46 oder J
Autobuslinie: 13A

Im 8. Bezirk ist Kurzparkzone - Parkscheine nicht vergessen!
Parkgarage: gleich ums Eck in der Tigergasse - Ecke Albertgasse/Tigergasse