Jing

   

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

 

  
Neben der Erworbenen Essenz, die wieder aufgefüllt werden kann, speichern die Nieren auch das Jing, die angeborene Essenz.
Sie wird im Lauf des Lebens aufgebraucht und kann nicht mehr ersetzt werden.
Ist das Jing verbraucht, stirbt der Mensch.
Jing ist die stoffliche Basis für Wachstum und Entwicklung der Organe und Gewebe des Körpers.
Grob umrissen kann man sagen:
Ist die Nieren Essenz stark, ist auch die Vitalität stark, die Organe arbeiten gut, Sexual und Fortpflanzungsfunktionen sind kräftig.

Bei schwacher Nierenessenz kommt es zu Entwicklungsstörungen, Wachstumsverzögerungen und vorzeitigem Altern.

Verschiedene Einflüsse können die Nierenessenz vorzeitig schwächen:

  • Überarbeitung
  • übermäßige sexuelle Aktivität, zu viele Geburten
  • Übermäßiger Gebrauch von Yang-Tonics (Kaffee, Energy-drinks, Drogen aller Art)
  • Fehlernährung
     
Einflüsse, die zu einem konstitutionellem Essenzmangel führen:
  • Essenzmangel der Eltern
  • Krankheit der Eltern
  • schlechter Gesundheitszustand der Eltern bei der Zeugung
  • zu hohes Alter der Eltern
  • Überarbeitung und/oder Mangelernährung der Mutter während der Schwangerschaft

In China ist es üblich, dass ein Paar vor einer geplanten Zeugung Nierenstärkende (Nahrungs)Mittel zu sich nimmt, um dem Kind möglichst "gute" Essenz weitergeben zu können.

Folgende Faktoren tragen zur Optimierung der Nierenessenz bei:

  • optimales Alter (zw. 20 und 30 Jahre) der Eltern bei der Zeugung
  • keine Zeugung während ein Elternteil krank ist
  • keine Zeugung unter Alkohol oder Drogeneinfluß
  • ausgewogene, Qi-reiche Ernährung (kein Junk Food)
  • Eine Woche vor der Zeugung keinen Verkehr
  • Nicht zu viele Kinder!
Tipps für die Schwangerschaft
  • möglichst wenig bis gar nichts Scharfes, Muscheln, Garnelen, oder Rotwein zu sich zu nehmen (Gefahr von "Blut-Hitze"= Neurodermitisgefahr für das Neugeborene!)
  • Keine überwiegende Rohkosternährung (schwächt die Milz und damit auch die Nierenenergie)
  • Keine Entschlackungskuren

Nach der Geburt ist es für die junge Mutter sehr wichtig, ihre Nieren zu stärken, da die Geburt einen großen Substanzverlust bedeutet.
Dazu eignet sich:

  • Viel Ruhe!!
    In China ist es viel selbstverständlicher, dass eine Frau nach der Geburt ausreichend Ruhephasen benötigt, um sich zu regenerieren. Hierzulande übernehmen junge Mütter oft zu früh zu viel Aufgaben im Haushalt.
  • gute Ernährung, speziell:
    -Kraftbrühen aus Hühnerfleisch oder Rindfleisch
    nach chinesischem Rezept wird diese Kraftbrühe mit Wurzelgemüse und Kräutern etwa 6-10 Stunden gekocht, je länger, desto mehr Qi enthält sie. Danach die Zutaten abseihen und wegwerfen, die klare Brühe ist ein wertvolles Stärkungsmittel.
    -mageres Fleisch und Fisch
    -schwarze Sojabohnen (3x/Tag 1 Eßl)